PT ALICE

ALICE MALMSTRÖM

DIN PERSONLIGA TRÄNARE

STARTPAKET
Få ett upplägg på kost och träning, motivation och pepp för att ta dig till en hälsosammare vardag!
1499kr

KOM-I-FORM
Anpassat för just DIG och dina mål, förutsättningar och livssituation. Vi jobbar för din drömform!

699kr

BOOTY-CHALLENGE
Fokus på sätesmuskler, stärka och bygga en formad booty! 
199kr

BUILD-UP
Vi lägger fokus på att öka muskelmassa. Helkropp eller anpassat efter dina mål!

599kr

KOSTUPPLÄGG
Anpassade kostupplägg för dig och dina mål, fokus på bra och näringsrik mat.

799kr

FOKUS ÖVER-KROPP
Träningsschema med fokus på överkropp, stärka och bygga. Inkluderar övningar för bål.

599kr

KOST

Kost och sömn är något som måste skötas rätt för att du ska få dina önskade resultat av träningen. Jag hjälper dig med kosten, anpassat utefter din livssituation och dina önskemål. Kosten ska vara enkel och rolig! "Du är vad du äter" är faktiskt något som stämmer in väldigt bra, du påverkas av allt du stoppar i dig. Utifrån dina mål skapar vi ett kostschema som passar just dig! 

KÖP NU

NÅ DINA MÅL

Jag vill tillsammans med dig hela vägen nå dina mål, samt ge dig tips för en sund, hållbar och hälsosam livsstil. Mina träningsscheman är skräddarsydda för just dina förutsättningar och mål. Hemmaträningen eller på gym, det som passar dig. Resan gör vi tillsammans!

"In order to succeed, we must first BELIVE that we can".

PT ALICE

© 2022.COPYRIGHT