PÅSK-ERBJUDANDE

BOOTY-CHALLENGE 150 KR

STARTPAKET
Få ett upplägg på kost och träning, motivation och pepp för att ta dig till en hälsosammare vardag!
999kr

KOM-I-FORM

Anpassat för just DIG och dina mål, förutsättningar och livssituation. Vi jobbar för din drömform!

599kr

BOOTY-CHALLENGE

Fokus på sätesmuskler, stärka och bygga en formad booty! 

150kr (PÅSKERBJUDANDE)
 
(ORD.PRIS 199KR)

BUILD-UP

Vi lägger fokus på att öka muskelmassa. Helkropp eller anpassat efter dina mål!

599kr

KOSTUPPLÄGG

Anpassade kostupplägg för dig och dina mål, fokus på bra och näringsrik mat.

799kr

FOKUS ÖVER-KROPP

Träningsschema med fokus på överkropp, stärka och bygga. Inkluderar övningar för bål.

599kr

KOST

Kost och sömn är något som måste skötas rätt för att du ska få dina önskade resultat av träningen. Jag hjälper dig med kosten, anpassat utefter din livssituation och dina önskemål. Kosten ska vara enkel och rolig! "Du är vad du äter" är faktiskt något som stämmer in väldigt bra, du påverkas av allt du stoppar i dig. Utifrån dina mål skapar vi ett kostschema som passar just dig! 

NÅ DINA MÅL

Vad är dina mål med träningen? Träna för att må bra? Att ta dig till gymmet? Eller kanske tränar du inför tävling eller ett lopp etc? Jag vill tillsammans med dig hela vägen nå dina mål, samt ge dig tips för en sund, hållbar och hälsosam livsstil. Det ska vara kul att träna och vi vill må bra! Mina träningsscheman är skräddarsydda för just dina förutsättningar och mål. Hemmaträningen eller på gym, det som passar dig. Resan gör vi tillsammans!

"In order to succeed, we must first BELIVE that we can".