Kost och sömn är något som måste skötas rätt för att du ska få dina önskade resultat av träningen. Jag hjälper dig med kosten, anpassat utefter din livssituation och dina önskemål. Kosten ska vara enkel och rolig! "Du är vad du äter" är faktiskt något som stämmer in väldigt bra, du påverkas av allt du stoppar i dig. Utifrån dina mål skapar vi ett kostschema som passar just dig!